English ìíÜâåÞ
´ëÇѰȱ⿬¸ÍÀÇ °øÁö»çÇ× ¹× »õ·Î¿î ¼Ò½ÄÀÔ´Ï´Ù.
   ¿öÄ¿¸Ç ½±(Walkermanship)
»ç¹«Ã³ 2012-10-29 ¿ÀÈÄ 5:10:35 4924
÷ºÎµÈ ÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
 

        ¿öÄ¿ ¸Ç ½±(Walkermanship)À̶õ

 

°È±â¸¦ ¿îµ¿ ȤÀº ½ºÆ÷Ã÷·Î ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Áö³à¾ß ÇÒ Àΰݰú ±³¾çÀÌ¸ç µµ´öÀû ±Ô¹üÀÌ´Ù. 

 

 - ¿öÄ¿ ¸ÇÀº °È±â È°µ¿À» ÅëÇؼ­ ±âÃÊÁú¼­¸¦ ÁöÅ°¸ç, ȯ°æÀ» º¸Á¸ÇÏ°í, ±³ÅëÀÇ È帧¿¡ ¹æÇØÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, »çȸÀû µµ´öÀû ÇàÀ§¿Í °¡Ä¡Àû ±ÔÀ²°ú ±Ô¹üÀ» ÁöÅ°¸é¼­ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­À» À§ÇÏ¿© ¹«¸®ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç °È±â ÀÚü¸¦ Áñ±â¸é¼­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϴ ŵµ¸¦ °®´Â´Ù.


 - ¿öÄ¿ ¸ÇÀº Àڽź¸´Ù Àß °È´Â »ç¶÷À» ÀÎÁ¤ÇÏ°í Á¸°æÇϸç Àڽź¸´Ù ¸ø °È´Â »ç¶÷À» ºñ¹æÇϰųª ³·Ãß¾î º¸¾Æ¼­´Â ¾È µÈ´Ù.  ¾ðÁ¦³ª »ó´ëÀÇ Ã³Áö¸¦ Á¸ÁßÇϸç, ±ÔÄ¢À» ÁöÅ°°í, ¸í¶ûÇÏ°í °ø¸íÁ¤´ëÇÏ¸ç »ó´ë¿¡°Ô ¿¹ÀÇ¿Í °â¾çÀÇ Åµµ¸¦ °¡Áö¸é¼­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ´Â Æä¾îÇ÷¹ÀÌÀÇ Á¤½ÅÀ» °®´Â´Ù.


 - ¿öÄ¿ ¸ÇÀº °È±â ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ¿©¼­´Â ´ëȸ¸¦ ÁÖÃÖÇÏ´Â ´ÜüÀÇ ±Ô¹ü°ú ±ÔÄ¢À» Á¸ÁßÇÏ°í ¾î¶°ÇÑ ÀÇÀÇ¿Í ºñ³­ÀÇ ÇàÀ§¸¦ °¡Á®¼­´Â ¾È µÈ´Ù.  ´Ù¸¸ ¹®Á¦ Á¦±â´Â °´°ü¼ºÀÖ°Ô ±ÔÁ¤µÈ ·ê¿¡ ±Ù°ÅÇÏ¿© ÀÇ°ßÀ» Á¤ÁßÈ÷ Á¦½ÃÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.


  - ¿öÄ¿ ¸ÇÀº °È±â´ëȸ³ª °È±âÈ°µ¿À» ÅëÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ °³ÀÎÀû ¿µ¾÷Àû À̵æÀ» ÃëÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ÇÏ¿©¼­´Â ¾È µÈ´Ù.  


 - ¿öÄ¿ ¸ÇÀº ¸í¿¹¸¦ ÃÖ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ¸ç °È±â¸¦ ÅëÇÏ¿© ´Üü³ª °³Àο¡°Ô ¸í¿¹¸¦ ¼Õ»ó½ÃÅ°´Â ÇàÀ§¸¦ Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù.  


- ¿öÄ¿ ¸ÇÀº °È±â¸ÞÄ«´ÏÁòÀ» Á¤È®È÷ ÀÌÇØÇÏ°í ¼÷ÁöÇÏ¸ç °øÁ¤µÈ À̷п¡ ÀÇÇÏ¿©¸¸ °È±â¸¦ °¡¸£ÃÄ¾ß Çϸç ÀÚ½ÅÀÇ ÁÖ°ü¼º¿¡ ÀÇÁ¸ÇÑ ±³À°À» ÇÏ¿©¼­´Â ¾È µÈ´Ù.   


             Àç´Ü¹ýÀÎ ´ë ÇÑ °È ±â ¿¬ ¸Í

 
        ¸ñ·Ï

ÀÌ°­¿Á ȸÀåÀÇ '³ª´Â ¿öÄ¿ÀÌ´Ù!!' Ãâ°£ ±¸ÀԾȳ» 21/12/29 »ç¹«Ã³ 15589
KWF °øÀÎÈ­(Ä«À̸¸) Á¦Ç° ¾È³» 11/12/08 »ç¹«Ã³ 105822
361 Á¦8ȸ Çѱ¹100km °È±â´ëȸ ÃÖÁ¾ Á¡°ËȸÀÇ 14/04/15 »ç¹«Ã³ 4298 -
360 ½£±æÀ£ºù°È±â´ëȸ(2Â÷) ¹× Á¦99Â÷ ¿øÁÖÀ£ºù°È±â´ëȸ 14/03/31 »ç¹«Ã³ 4204 -
359 ½£±æÀ£ºù°È±â´ëȸ(1Â÷) ¹× Á¦98Â÷ ¿øÁÖÀ£ºù°È±â´ëȸ 14/03/13 »ç¹«Ã³ 3852 -
358 Á¦97Â÷ ¿øÁÖÀ£ºù°È±â´ëȸ 14/02/11 »ç¹«Ã³ 3315
357 KWF(¥°)±Þ °øÀÎ ¡°°È±âÃÖ°íÁöµµÀÚ¡± ¼ö°­»ý ¸ðÁý 14/01/22 »ç¹«Ã³ 4337 -
356 Á¦2ȸ KWF ¸¶½ºÅͽº°È±â´ëȸ ¾È³» 14/01/15 »ç¹«Ã³ 5076
355 Á¦96Â÷ ¿øÁÖÀ£ºù°È±â´ëȸ 14/01/09 »ç¹«Ã³ 2849
354 ÇØÆĶû±æ 770km Ž»ç ÀÏÁ¤ ¾È³» 14/01/08 »ç¹«Ã³ 5116 -
353 (Àç)´ëÇѰȱ⿬¸Í »ç¹«Ã³ µ¿°è ±Ù¹«½Ã°£ º¯°æ ¾È³» 13/12/13 »ç¹«Ã³ 2806 -
352 Á¦19ȸ ¿øÁÖ±¹Á¦°È±â´ëȸ Æò°¡º¸°íȸ & 2013 ¿öÄ¿... 13/12/09 »ç¹«Ã³ 3236
ÃÑ481°Ç (13/49Page)    [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20]    
°­¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ ¿øÁֽà ³²¿ø·Î 551 ¿øÁÖ±¹¹ÎüÀ°¼¾ÅÍ 1Ãþ / (Àç)´ëÇѰȱ⿬¸Í
ÀüÈ­ : 033-762-2234 / Æѽº : 033-762-1237 / À̸ÞÀÏ : kwf@walking.kr / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 224-82-10449
º» ȨÆäÀÌÁö¿¡ °Ô½ÃµÈ À̸ÞÀÏ ÁÖ¼ÒÀÇ ÀÚµ¿ ¼öÁýÀ» °ÅºÎÇϸç, À̸¦ À§¹Ý ½Ã Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹úµÊÀ» À¯³äÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Copyright(C) 1995 ~ 2024 by Korea Walking Federation All Rights Reserved.
91
1,003
8,768,679