English ìíÜâåÞ
ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿©·¯ºÐÀÇ ÀÇ°ß°ú À̾߱⸦ ³ª´©½Ç ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
   À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü¿¡¼­ ¿À´Â Áúº´.
À庴¼· 2014-07-17 ¿ÀÈÄ 5:18:49 5713

À߸øµÈ »ýÈ°½À°ü¿¡¼­ ¿À´Â Áúº´

µÎ ¹ß·Î °È´Â Àΰ£¿¡°Ô ¹«¸­°ú Ç㸮ÅëÁõÀº ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â Áúº´À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´õºÒ¾î °¢ÀÚÀÇ Á÷¾÷°ú ½À°üµî, °úüÁßÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© »À¿Í Àδë, ±ÙÀ°À» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÔ¿¡ µû¶ó, ½ºÆ®·¹½º¿Í ¼Õ»óÀ» ÁÖ°í ÀÖ´Â ¹Ý¸é¿¡, ÁöÄ¥¶§·Î ÁöÄ£  »À, Àδë, ±ÙÀ° µî,À» Ç®¾îÁÖ´Â ¿îµ¿ÀÌ Àý´ëÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ½ÅüÀÇ ¾Õ¸é ±ÙÀ°À» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í,

½Åü µÞ¸éÀÇ ±ÙÀ°Àº »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Æ, ¸¹ÀÌ ¾àÇØ Á® ÀÖ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î ¸¹Àº °¡Á¤ÁֺεéÀÌ ÇÏ³à ¹«¸­º´(¹«¸­ Á¤¾×³¶¿°)À¸·Î °í»ýÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°É·¹Áú, ¼Õ»¡·¡, À庸±â, µî°ú ¿À¸¥¼ÕÀâÀÌ´Â ¿À¸¥ ¼Õ°ú ÆÈÀ» ¸¹ÀÌ

»ç¿ëÇϸç, ¿Þ¼ÕÀâÀÌ´Â ½À°üÀûÀ¸·Î ¿Þ¼ÕÀ» °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÔ¿¡ µû¶ó,

°ñ¹ÝÀÌ Æ²¾îÁö°í ¹«¸­¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

2~30´ëÀÇ ÀþÀº ¿©¼ºµéÀº ¾î¶°ÇÑ°¡?

±ÁÀÌ ³ôÀº ½Å¹ß(ÇÏÀÌ Èú)¸¦ ½Å°í ´Ù¸®¸¦ ¾Æ¸§´ä°Ô º¸ÀÌ·Á°í ÇÏÁö¸¸

¹ß°ú ¹«¸­ Ç㸮¿¡ ¸¹Àº ¼Õ»óÀ» ÁÖ°í °È°í ÀÖÀ¸¸ç..¹ß µÞ²ÞÄ¡´Â ÈäÄ¢ÇÑ ±»Àº »ì°ú, °¥¶óÁø »óó ¶§¹®¿¡ ¸¹Àº ¿©¼ºµéÀÌ °í»ýÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

 

¹ßÀÌ Á¦2ÀÇ ½ÉÀåÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹ß°ú ¹ß°¡¶ôÀÌ °Ç°­ÇÏ´Ù´Â °ÍÀº

±× »ç¶÷ÀÌ °Ç°­ÇÏ´Ù´Â ±âÃÊÀû Áõ°ÅÀÌ´Ù.

±âÁ¸¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Â ½Å¹ß(¿îµ¿È­)À» »ìÆ캸ÀÚ.

¿Ã¹Ù·Î °È±â º¸´Ù´Â ´ëºÎºÐÀÌ ¿¹»Ú°í ÆíÇÑ À§ÁÖÀÇ µðÀÚÀÎÀ» °­Á¶ÇÏ°í ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±â´É¼ºÀÌ °á¿© µÇ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

³ªÀÌ°¡ µé¸é ÇÏü°¡ ºó¾àÇØÁö°í ü·ÂÀÌ ÀúÇϵȴٴ ¸»Àº ³¶¼³À̸ç,

¾ÕÀ¸·Î´Â ¼ö¸íÀÌ ´Ã¾î³ª 100¼¼±îÁöµµ »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏÁö¸¸...

¹«¸­°ú Ç㸮¿¡ º´ÀÌ ÀÖ¾î, °í»ýÀ» Çϸç 100¼¼±îÁö »ç´Â °ÍÀº ´©±¸µµ

¿øÄ¡ ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.

 

50¼¼ ÀÌ»óÀÎ »ç¶÷µéÀº µÇµµ·ÏÀ̸é, ±â±¸ ¿îµ¿Àº »ï°¡ÇÏ°í,  ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î °ÉÀ¸¸ç..

±× µ¿¾È ³Ê¹« ¸¹ÀÌ »ç¿ë ÇÏ¿© ¼Õ»óµÈ, ±ÙÀ°Àº Ç®¾îÁÖ°í,

»ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´ø ±ÙÀ°À» È¿°úÀûÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¿©, ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î °È´Â °Í¸¸À¸·Îµµ, ¾ó¸¶µçÁö °Ç°­ÇØ Áú ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¹ÀÌ °È´Â´Ù°í, ÁÁÀº °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù.

¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î, °È´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î °È´Â°ÍÀÌ¾ß ¸»·Î,

Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ! ´õºÒ¾î ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¿Í źźÇØÁø Çã¹÷Áö¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ»°ÍÀÌ´Ù. 

 

¹«¸­°üÀýÅëÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿©, °ÉÀ½°ÉÀÌ°¡ ºÒÆíÇϰųª, °ÈÁö ¸øÇÏ´Â ºÐµé²² µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.                        

 
        ¸ñ·Ï

601 ±×·£µå½½·¥ Áö¿ø½Ã 1³â¾È¿¡ 4°³´ëȸ 526Km ¸¦ ¸ð... (2) 17/01/10 ¹Ú´ëÈ« 2317 -
600 ±×¸®½º Å©·¹Å¸¿Í »êÅ丮´Ï °È±â±âÇà 16/11/21 ¿¡½º¾ØºñÅõ¾î 2850 -
599 ¿øÁÖ±¹Á¦°È±â´ëȸ ºÀ»çÈ°µ¿È®ÀÎÁõ.. (3) 16/11/14 ÃÖ´Ù´Ï 2774 -
598 º¸¼ö±³À° 16/10/28 ¼Õ¿µÁØ 2607 -
597 ºÎ»óÀ¸·Î Âü°¡¸¦ ¸øÇÏ°Ô µÈ °æ¿ìÀε¥, ȯºÒ±ÔÁ¤¸¸ °¡Áö... 16/10/27 ÀÌ¿ÁºÐ 2542 -
596 °øÀΰȱâ±â·Ï ´©¶ô ¹®ÀÇ (1) 16/10/26 ÇãÀ±¼® 2406 -
595 °È±â±â·ÏÀÎÁõ ¹®ÀÇ (2) 16/10/15 ÇãÀ±¼® 2529 -
594 ¿øÁÖ±¹Á¦°È±â´ëȸ (1) 16/09/18 ±èÈñÁ¤ 2640 -
593 ¼±Âø¼ø¸¶°¨°øÁö (1) 16/08/30 ÀÌÁ¾¿Á 2583 -
592 Á¦1ȸ ¿µÃµ´ï º°ºû°È±â´ëȸ ¾È³» 16/07/19 ¼ÕÈçÀÍ 4092 -
ÃÑ661°Ç (7/67Page) [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]    
°­¿øƯº°ÀÚÄ¡µµ ¿øÁֽà ³²¿ø·Î 551 ¿øÁÖ±¹¹ÎüÀ°¼¾ÅÍ 1Ãþ / (Àç)´ëÇѰȱ⿬¸Í
ÀüÈ­ : 033-762-2234 / Æѽº : 033-762-1237 / À̸ÞÀÏ : kwf@walking.kr / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 224-82-10449
º» ȨÆäÀÌÁö¿¡ °Ô½ÃµÈ À̸ÞÀÏ ÁÖ¼ÒÀÇ ÀÚµ¿ ¼öÁýÀ» °ÅºÎÇϸç, À̸¦ À§¹Ý ½Ã Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý¿¡ ÀÇÇØ Ã³¹úµÊÀ» À¯³äÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Copyright(C) 1995 ~ 2024 by Korea Walking Federation All Rights Reserved.
91
1,003
8,768,679